意識(shí)到自己正在承受巨大壓力，不僅會(huì)損害身體健康，還會(huì)導(dǎo)致比常人增加兩倍的心血管疾病患病機(jī)率
中國(guó)網(wǎng)7月2日訊 據(jù)法國(guó)《費(fèi)加羅報(bào)》網(wǎng)站7月1日?qǐng)?bào)道，研究顯示，主動(dòng)意識(shí)到自己正在承受較大壓力，并不會(huì)減輕對(duì)身體的傷害.相反，會(huì)導(dǎo)致比常人增加兩倍的心血管疾病患病機(jī)率。
隨著現(xiàn)代化進(jìn)程加快，繁重工作、生活所帶來(lái)的壓力越來(lái)越成為誘發(fā)各種疾病的重要原因之一。許多已公布的研究結(jié)果告訴我們：壓力長(zhǎng)期堆積會(huì)讓身體亮起紅燈，引發(fā)心血管疾病、糖尿病、高血壓等一系列可突發(fā)性疾病。近期，歐洲一項(xiàng)科研小組對(duì)可主動(dòng)意識(shí)到自己正承受較大壓力的人群進(jìn)行測(cè)試調(diào)查，以確定這種主動(dòng)性意識(shí)與突發(fā)性冠狀動(dòng)脈型疾病是否存在某種聯(lián)系。據(jù)其刊登在《歐洲心臟雜志》的研究結(jié)果顯示，主動(dòng)意識(shí)到自己正在承受較大壓力的人群，患有心血管疾病的機(jī)率比其他人高出兩倍。
該項(xiàng)研究由法國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)與健康研究院流行病研究中心首先發(fā)起，并與英國(guó)、芬蘭的疾病專家們一起合作展開(kāi)論證。他們對(duì)7268名英國(guó)公務(wù)員進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)15年的跟蹤調(diào)查，要求實(shí)驗(yàn)志愿者們每天對(duì)自己的壓力水平做出評(píng)估，選擇自身所承受的壓力對(duì)自身健康的影響力為：完全沒(méi)有、有但很少、一般、很多還是達(dá)到極點(diǎn)。
8%的實(shí)驗(yàn)志愿者表示受壓力影響很大
實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，那些表示受壓力影響很大的志愿者們的心血管疾病患病率要比無(wú)壓力感覺(jué)的志愿者們高出2.12倍。即使排除壓力意識(shí)與心血管疾病患病率的關(guān)聯(lián)，高血壓、糖尿病等癥狀的出現(xiàn)也證實(shí)是與壓力意識(shí)息息相關(guān)的。實(shí)驗(yàn)證明，女性、單身、吸煙成癮者、少食蔬果者及缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉的人群比其他群體更易感到壓力的堆積。
法國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)與健康研究院負(fù)責(zé)該研究項(xiàng)目的專家埃爾曼·納比表示：“雖然接受該項(xiàng)實(shí)驗(yàn)調(diào)查的志愿者們只有8%感覺(jué)自身健康受壓力影響很大，但這部分群體的消極壓力意識(shí)絕對(duì)不能被專業(yè)醫(yī)師所忽視?！?
現(xiàn)在還有待證明的議題為：這些表示受壓力影響很大的群體是否是由于已處于一種憂郁甚至抑郁癥的狀態(tài)之中。如果事實(shí)正是如此的話，那么這部分群體的身體及精神狀態(tài)便會(huì)在壓力堆積的消極影響下，繼續(xù)呈下滑趨勢(shì)。法國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)與健康研究院專業(yè)人員表示，此方面的相關(guān)例證將是他們今后的研究方向。（實(shí)習(xí)編譯：沙莉）
責(zé)任編輯：李智
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